Tynset Friskliv

 

Tynset Friskliv er et treningssenter i regi av Tynset Idrettsforening.

Dette er et senter for alle.

Vi har utholdenhetsapparater, styrkeapparater og løsvekter.

Vi har også ca 25 ulike gruppetimer i uken avhengig av sesong.

Velkommen!

 

e-post:
friskliv@tynsetidrett.no 

 

Telefon: 40 19 13 31

 

Adresse: 

Ramm Østgaards gate 8

2500 Tynset

 

Vipps: 

Drop-in utenom åpningstid?

Vipps til 

nr.: 93743 

Skip Navigation Links.
Skip Navigation Links.

Linker

www.tynsetidrett.no/160.Tynset-IF.html

 

 

 

www.antidoping.no/regler/dopinglisten/

 

 

www.tynsetturlag.org/1103.160.Turlagets-framside.html

 

 

 

Kondis.no 

Skip Navigation Links

Personlig trener

PT 

Trenger du hjelp til å komme i gang med treningen, er du usikker på hvordan øvelser skal utføres eller har du "vondter" du gjerne vil bli kvitt? 

Våre personlige trener legge opp timer som passer til akkurat deg og dine ønsker og behov slik at du får mest mulig ut av tiden du bruker på Friskliven.

 

Gruppeveiledning (2-5 pers) 

Er dere en gjeng som har lyst til å trene, men trenger ekstra motivasjon og hjelp? Ved truppeveiledning tilrettelegges treningen til gruppen slik at man får mest  mulig ut av treningen. Gruppen får også et program som kan benyttes utenom time.

 

Ta kontakt på telefon 401 91 331 for en uforpliktende samtale.

 

Geir Ove - PT 

Geir Ove har jobbet som PT i 10 år og har godt erfaring på området.

Han har en Bachelor i idrett, trener og administrasjon fra høgskulen i Telemark. I tillegg  har han er rekke kurs og sertifiseringer fra AFPT:

 

Sertifisert:  Geir Ove 2_2

Personlig trener

Muskel ledd og terapeut

Massør

 

Kurs: 

Ernæring

Stretching og biomekanisk analyse

Skulder og upper cross sydrom

Ben, knær og Lower cross syndrome

Fettforbrenning

 

Pris 

PT singel: 550,-

10 klipp: 5000,-

Gruppeveiledning (2-5 pers): 750,-

Gruppeveiledning 10 klipp: 7000,-

 

 

 

 

 

 

Timeplan

Tynset Friskliv på Facebook